こんにちは。ぷよたです。
ブラック企業を退職し、今は在宅ワークでゆるく生きています。
突然ですが、あなたは職場には「嫌いな上司」はいますか？
あの上司さえいなければ、ストレスなく働けるのに•••
毎日そう思っていると、会社に行くのも億劫になりますよね。
この記事を読む価値
この記事を読むことで、嫌いな上司の対処法が分かります。
結論：嫌な上司の人格や関係性は割り切って考えましょう。
なぜなら、仕事上の関係だと割り切ることで「上司の顔色を伺わなくてはいけない」、「嫌われたらどうしよう」と悩むストレスから解放されます。
ぷよた（@puyota_japan）
今回は、「嫌いな上司の対処法」について記事にしました。あなたのストレス軽減に、少しでも役立てていただけると幸いです。
嫌な上司の特徴とは
上に媚び下に偉そうにする
人によって態度変える
仕事しないで休憩ばかりしている
気分屋で感情的。時にヒステリックになる
「相談に乗るよ」と言うが全く役に立たない
細かいことを指摘してくる
実録！嫌われる上司あるある
嫌われる上司あるある① 相談しにくい
筆者の上司がこのタイプでした。
- 上司の言うことがコロコロ変わる
- 「雰囲気を察しろ」という雰囲気があり、話しかけにくい
- 常に情緒不安定
よって
（これを聞いたら怒られるかも•••）
（聞きたいことがあるけど、今話しかけたらキレそう•••）
とビクビクしてしまい、タイミング良く報告・連絡・相談ができないという事が頻繁に起こります。
結果
- 仕事のスピードが落ちる
- 部署内の連携が上手くいかない
と仕事にも支障が出てしまいます。
嫌われる上司あるある② ムダすぎる細かさ
何事にも細かく、文字の大きさや色などの資料訂正に無駄にこだわるのがウザイ。
細かく見てくれるのはいいけれど、不必要なところまで細かすぎる。
細部に神は宿ると言いますが、このように詳細部ばかりこだわると、部下にストレスと不信感を与えます。
嫌われる上司の特徴③ 常にイライラしている
上司も人間なので常に機嫌がいいなんて事は難しいですが、中には数時間ごとや数分ごとに気分が変わってしまう上司もいます。
常にイライラして、いつも人や物に八つ当たりしている上司。機嫌が良い時と悪いときの差が激しくて、ついていけない。
理不尽なことですぐに怒るので、冷静な話ができない
さっきまで気分が良さそうだったのに、午後はめちゃめちゃ機嫌悪い。
上司が気分屋で機嫌がコロコロ変わると、何か気に触ることしたかな？と、周囲の人に不要な気遣いをさせてしまいます。
- 人の批判ばかりする
- 自分が批判される状況を怖がってキレてしまう
- 食事などに誘われないと怒る
- 部下を帰らせないために残業を強要させる
などの行動をする上司には要注意です。
嫌いな上司の対処法
そもそも、会社は仕事をする場所です。仲良しクラブではありません。
好きな上司もいれば、嫌いな上司もいるのは仕方のないこととも言えます。
しかし、できる限りストレスなく気持ちよく仕事をしたいですよね。
それでは、嫌いな上司の対処法を紹介していきます。
あくまで仕事に徹する
可能な限り接点を減らし一定の距離を保つ
”反面教師”だと自分を戒める
癒しや趣味を楽しんでストレス発散をする
できる限り礼儀正しく接する
上司の存在を忘れるくらい仕事に没頭する
上司に期待しない
嫌味を言われたら”また赤ちゃんがグズってる”と聞き流す
思い切って転職する
みんなそれぞれ、何かしら我慢しながらも、仕事を円滑に進められるよう頑張っている場所＝会社です。
嫌いな上司への”魔法の一言”
(嫌いでも)目を見て笑顔で返事をする
「〇〇さん＋挨拶」
相槌を利用し「あなたの話を聞いていますよ」アピール
相手の話を否定しない
相手の話を途中を遮らず最後まで聴く
できるだけ細かく迅速な報連相を心がける
要点と結論を正確に伝える
まとめ：仕事だと割り切って考えよう
- 可能な限り接点を減らし、一定の距離を保つ
- 「反面教師」だと自分を戒める
- 癒しや趣味を楽しんで、ストレス発散をする
- できる限り、礼儀正しく接する
- 上司の存在を忘れるくらい、仕事に没頭する
- 上司に期待しない
- 嫌味を言われても「また赤ちゃんがグズってる」と聞き流す
職場は、あなたの1日の大半を過ごす場所ですから
ことも必要です。
今回の記事で紹介した「嫌いな上司の対処法」を使って、あなたが今以上に、気持ち良く仕事ができるようになることを願っています。
…というわけで、今回はこのへんにします。
最後まで、読んで頂きありがとうございました！
今後もゆる〜く、自分らしく。生きるのに必要な情報をアップデートしていきます。
それでは、また♪
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