会社の人間関係が辛いんだけど•••辞めたほうがいいの?

人間関係の画像 仕事
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ぷよた
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こんにちは。ぷよたです。

ブラック企業を退職し、在宅ワークでゆるく生きています。

 

突然ですが、あなたは

  • 人間関係が辛すぎて会社に行きたくない
  • 人間関係を理由に仕事を辞めるのは甘い?
  • 人間関係でのストレスを減らして働きたい

と感じたことはありませんか?

 

1日の大部分を過ごす職場。

職場で人間関係の悩みを抱えていると

会社に行きたくない、でも辞めて生きていけるのかな?

と毎日辛くなってしまいますよね。

 

では、人間関係の悩みをなくすためにはどうしたらよいのでしょうか。

この記事を読む価値

この記事を読むことで

  • 会社の人間関係の悩み
  • 会社を辞めた方がいいケース、辞めない方がいいケース
  • 会社での人間関係を改善するための具体的な方法

が分かります。

ぷよた
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それでは、どうぞ♪

 

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会社を辞めたい理由の1位はダントツで「人間関係」

グレー企業の画像

働く人に「会社を辞めたいと思った事があるか」とアンケートを取った結果、YESと答えた人が88.9%にものぼりました。

 

また、「会社を辞めたいと思う時はどんな時ですか?」という質問に対しては

1位:職場の人間関係が悪い
2位:理不尽な扱いや叱責を受けた
3位:仕事量や残業が多い、休みが取れない
4位:給料が安い、ボーナスや昇給がない
5位:上司と合わない

という結果になっています。

 

また、下記はエンジャパンが実施した「退職理由のホンネとタテマエ」に関するアンケートの結果です。

退職理由の画像引用元:エンジャパン|退職理由のホンネとタテマエ 会社に伝えた退職理由は「家庭の都合」、実際は…?

会社に伝えた理由としては家庭の事情が筆頭とされる「一身上の都合」ですが、本当の退職理由として「人間関係」をあげているという結果が出ています。

 

あなたも?職場での人間関係の悩み

人間関係の画像

職場で表面上は仲が良いのですが、裏ではその場にいない人の悪口ばかりです。

(30代 女性 高校勤務)

人間関係の陰湿さを感じます。仕事でぼろぼろになった上で、人間関係で更にストレスが溜まると本当に辞めたくなる

(30代 男性 医療関係勤務)

今まさに辞めようと別の仕事探しています。上に立つ人間が自分の感情任せで高圧的な態度や言動多くてもう疲れてしまいました。

(30代 男性 メーカー勤務)

私の職場は常に人手不足でみんな疲れてイライラしている。普通に話せる人が一人もいない。 辛い。

(20代 女性 サービス業)

 

感情的に退職の決断をするのは危険

退職の画像このように職場で人間関係の悩みを抱えていると、会社に行きたくない、ストレスの少ない会社に転職したいと思ってしまうのは当然です。

しかし、落ち込んでいる時の感情で辞める決断をしてしまうと、辞めた後に後悔する可能性があります。

①辞めた後の「収入源」がなくなる
②転職活動の準備ができていない
③生活やキャリアに悪影響が出てしまう

ということがあるからです。

 

会社を辞めた方がいいケース、辞めない方がいいケース

ひらめきの画像今回の記事では、会社を辞めた方がいいケースと辞めない方がいいケースについて詳しく解説します。

会社を辞めた方がいいケース

ブラック企業の画像

上司や同僚からパワハラ・セクハラを受けている
上司からの暴言や暴力がある
虫や陰口、いじめが常態化している
追い詰められて毎日鬱々としてしまう
真面目な人が損をして、優秀な人が辞めていく
職場の雰囲気がとても悪い
仕事の無理な押し付けやミスのなすり付けがある

 

辞めた方がいいケース①セクハラを受けている

身体を触られたり舐め回すようにじっと見られた
食事やデートにしつこく誘われた
職場や飲み会の場、メールなどで性的なことを言われた

などの被害を受けている場合、それはセクハラです。

ぷよた
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筆者も経験しましたが、仕事に集中できないほど気持ちが悪いです。

 

あなたが精神的な苦痛を受けている場合は、会社やセクハラ行為をしている社員に対して、損害賠償請求することもできます。

セクハラをする人は、何らかの処罰を受けない限り、あなたへの行為を辞めることはないので、思い切って仕事を辞めるか、法的な対処を検討することをおすすめします。

 

辞めた方がいいケース②パワハラを受けている

「バカ、役立たず、クズ」などの人格を否定するような暴言を言われたり、殴る、叩く、蹴るなどの暴力を職場で受けている場合はパワハラです。

パワハラは、「傷害罪」「名誉毀損」「侮辱罪」などに該当する犯罪行為ですので、これらの悩みで辞めるか悩んでいるなら、すぐに辞めるための行動をはじめてください。

 

辞めた方がいいケース③無視や陰口などのいじめを受けている

職場の人に対する無視や陰口などのいじめ行為が行われている場合、その会社を辞めるべきです。

なぜなら、これらの行為は、複数の人間によって行われていたり、職場全体でそれを「見て見ぬふり」する空気があったりして、簡単には改善できないことが多いからです。

 

会社を辞めない方がいいケース

人間関係の画像

仕事として割り切れる場合
仕事自体は好きな場合
愚痴を聞いてくれる友人や同僚がいる場合
会社の待遇はいい場合
人間関係悪化の原因が自分にある場合
入社してまだ日が浅い場合

このような場合は、会社を辞めない方がいいケースかもしれません。

それでは、次から会社での人間関係を改善するための具体的な方法を紹介します。

 

会社での人間関係を改善するための具体的な方法

①自分から先に挨拶をする

協力の画像

「挨拶は先手必勝」です。

挨拶の真の意味は「相手の存在を認めていますよ」と伝えること。

一瞬で終わることなので、労力もスキルも必要ありません。

 

②ちょっとしたことでも「ありがとう」と伝える

感謝の画像「ありがとう」は何万回言っても減るものではありません。

感謝されて嫌な気持ちになる人はいませんよね。

どんな小さなことでも、相手に何かしてもらったら「ありがとう」と伝えてみてください。

 

③言葉遣いに気を付ける

人間関係の画像

言葉遣いだけで、相手からの印象は大きく変わります。

どんなに美人でも「マジだりぃ」「あいつマジムカつく」という言葉だけでぶち壊しですよね。正しくキレイな言葉遣いを心掛けましょう。

 

④人によってコロコロ態度を変えない

ブラック企業の画像

人は誰しも、好きな人もいれば嫌いな人がいます

しかし、人によって態度を変える人は、職場で嫌われる可能性が高いです。

できる限り、職場の人とは全員同じ態度で接するようにしましょう。

 

⑤陰口・悪口は口に出さない

会話の画像

陰口や悪口のネガティブな発言は、聞いていても楽しくないですし、みんながネガティブな気分になってしまいます。

優秀な人ほど陰口は言わないものです。

陰口や悪口は心の中で思っても口に出さないことが大切です。

 

⑥「仕事ができる人」になる

テレワークの画像

職場での人間関係に悩んでいる要因として、仕事ができない&要領が悪いということも挙げられます。

悔しいですがその場合、仕事ができる人になるのが近道です。

なぜなら、仕事ができる人になれば、周りからの目が変わるからです。

まずは

  • 優秀な先輩の仕事の仕方を真似してみる
  • 同じミスは繰り返さないようにする

など積極的なアクションを起こしましょう。

 

 

⑦あくまで「仕事」だと割り切る

仕事の画像

本来、職場は仕事をする場なので、人間関係がうまくいかなくても

「仕事が問題なく進めばOK」

と割りきりましょう。

会社は仲良しクラブではないのですから、あくまで仕事上のつながりだけだと考え、余計なことは考えず仕事に集中しましょう。

 

まとめ:会社での人間関係は「割り切る」事が大事

人間関係の画像

会社での人間関係は良いに越したことありませんが、どの会社も「人間関係が抜群に良い」ところなんて存在しないでしょう。

もし、人間関係がうまくいかず、孤立してしまっても問題ありません。

 

その分、自分磨きやプライベートに時間を使えると言うことですし、孤立しても仕事に集中すれば問題ないのです。

ぷよた
ぷよた

孤立キャラが定着すれば、余計な雑用や他人の業務を頼まれることも少なくなるかもしれませんよ!

仕事に集中し結果が出るようになれば、「仕事ができる人」として一目置かれ、働きやすくなるでしょう。

 

陰キャで上等!

仕事で成果出してやろうぜ!

 

というわけで、今回はこのへんにします。

最後まで、読んで頂きありがとうございました。

今後も強く美しく、自分らしく生きるのに必要な情報をアップデートしていきます。

もしよろしければ、はてブ!していただけると喜びます!ではまた。

 

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